Vakıf Hakkında
Faruk Erem
Hümanist Dergi
Dünya Mirası Eserlerimiz

50.Yıl ve Mahmut Esat Bozkurt

Şiir -Kiraz Ağacı

Doğal Oluşumlar

Safranbolu

Faaliyetlerimiz

Ölüm Cezası ve Hümanist Doktrin

Batman

Hattuşa

Cezaların İnfaz Şekilleri

Yürüyüş

Elmalı Börek

Arka Kapak İçi

Arka Kapak

Ön Kapak İçi


Haberler
Gezelim Tanıyalım
Bize Yazın
Mithatpaşa Cad. No:66/6      Tel: 0312-419 38 65      Fax: 0312-222 78 43
İnsanlar günün her saatinde çeşitli nedenlerle yürürler ve bunun bir spor olduğunu bile düşünmezler. Bu doğal olarak yapılan bir harekettir. Teknolojinin ve modernleşmenin bu kadar gelişmediği dönemlerde insanlar daha aktif ve daha hareketliydiler zira her işi kendi alanında yapmak için bulundukları yerden kalkar iş yapacakları yere yürürlerdi. Son dönemlerde iletişim teknolojisinin gelişmesi her işin oturulan yerden yapılmasına imkan vermektedir. Bu durum kişinin hareketsiz kalmasına neden olmakta ve doğal olarak bir çok sağlık sorununu da beraberinde getirmektedir. Çağımızda insanlar hayatın bir gerekliliği olarak değil spor olarak yürümeye başlamışlardır. Masa başından tüm işlerin idare edildiği kent yaşamında yürümek zaman ayrılması gereken bir spor haline gelmiştir.

Yürümenin insan sağlığına faydası herkes tarafından bilinmektedir. Dolaşımın sağlanması, tüm kasların hareket etmesi, kemik yapısının korunması gibi pek çok faydası vardır. Açık havada bol ağaçların bulunduğu bir yerde yürümek bedenimize olduğu kadar insan psikolojisine de olumlu katkı sağlamaktadır.